keajaiban Pisang Sembuhkan Diare

keajaiban pisang sembuhkan diare, pisang mampu mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan saat diare. Keadaan ini dapat berimbas lemasnya tubuh akibat kekurangan cairan, namun ada beberapa cara dalam mengatasi diare salah satunya dengan pisang.

Pisang bisa dijadikan obat alami yang bisa membantu menyembuhkan diare, meperbaiki pencernaan, dan memberi stamina tubuh. Keajaiban pisang lainya buah satu ini tidak sulit ditemukan, hampir dimana pun dan dimana pun ada, pisang juga tidak perlu perawatan khusus.

Pisang kaya akan serat seperti selulosa hemiselulosa yang membantu menambah massa pada tinja dan meningkatkan pergerakan usus.


Menurut dr. Mahesh Gupta, konsultan senior, ahli gastroenterologi dari rumah sakit Dharamshila Narayana Superspeciality mengatakan pisang tinggi kalium yang bisa membantu proses pencernaan kembali normal.

keajaiban pisang lainya yakni, mengandung serat, dan juga sumber energi, gula dan natrium yang baik, kombinasi yang paling dibutuhkan selama diare. Properti ini membantu pasien menyerap garam dan air di usus besar, membuat tinja lebih padat,” kata dr. Gupta dilansir dari Indian Express

Selain itu juga, pisang adalah buah yang memiliki residu rendah yang mampu mengatasi lemas dan dehidrasi akibat tubuh yang mengalami banyak kehilangan teroris.

“Pisang memberikan kalori dalam bentuk karbohidrat yang memberikan energi instan untuk mengatasi rasa lemas akibat diare,” ujar Seema Singh, kepala ahli gizi klinis, Fortis Vasant Kunj, New Delhi.

Zoya Fakhi seorang ahli nutrisi dari rumah sakit Bathia, mengatakan dalam100 gram pisang disebut memberikan 116 kilo kalori, maka energi dan tenaga yang hilang karena diare kemudian terisi kembali dengan mengkonsumsi pisang.

Penelitian ini menunjukan pektin yaitu, sejenis serat yang ditemukan pada pisang mentah, menyerap berlebihan kelebihan air dari usus dan membentuk tinja.

Cara mengobati diare dengan menggunakan pisang:
Singh mengatakan mengonsumsi pisang dengan ditambahkan sedikit dadih (susu fermentasi dari kerbau) merupakan kombinasi tradisional yang bisa menyembuhkan diare.

Makan pisang dengan menambahkan sejumput garam juga dapat mengganti natrium dan kalium serta elektrolit yang habis saat tubuh mengalami diare.

“Bisa dikonsumsi dua atau tiga kali tergantung frekuensi diare. Saat seseorang tidak bisa mengkonsumsi makanan normal karena diare, mereka dapat mengkonsumsi pisang yang dikombinasikan dengan dadih, nasi atau buah-buahan lain sesuai selera,” ungkap Fakhi.

Meski demikian menurut dr. Gupta juga mengingatkan sebelum mengkonsumsi pisang, pastikan pisang matang dan bukan masih mentah atau hijau, karena bisa berpotensi menimbulkan efek sebaliknya ketika diare. Selain itu banyak-banyak menonsumsi air putih agar tetap terhidrasi.

Sumber: indian Expres