Pentingkah Mengajarkan Ananda Mencuci Tangan yang Benar?!

Sudahkah AyahBunda mengajarkan Ananda cara cuci tangan dengan benar? Meski terdengar mudah, cuci tangan tidak sesepele yang dikira. Cara cuci tangan dengan baik dan benar sangat penting agar kuman yang ada di tangan Ananda hilang. Sebagai hasilnya, buah hati Anda akan terhindar dari penyakit

Ada berbagai penyakit, mulai dari ringan hingga berbahaya, yang bisa menular melalui sentuhan. Mulai dari ISPA, diare, pneumonia, cacingan, hepatitis A, bronkiolitis, meningitis, serta banyak penyakit lainnya yang disebabkan oleh virus atau bakteri, dapat mudah ditularkan jika kita tidak cuci tangan dengan benar

Yuk ajarkan cara cuci tangan yang benar pada Ananda

Anda bisa membayangkan apa saja aktivitas Ananda yang membuatnya berisiko untuk tertular penyakit. Bermain, berinteraksi dengan teman, menggunakan alat-alat tulis, dan memegang barang-barang lainnya. Semua itu bisa menjadi perantara bakteri maupun virus tanpa Ananda menyadarinya

Hanya dengan menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang tidak dicuci, Ananda bisa langsung terinfeksi kuman-kuman tersebut. Jadi, cuci tangan sangat penting dan merupakan perlindungan pertama pada tubuh Ananda

Mulailah jaga kesehatan Ananda dengan mengajarinya cara mencuci tangan dengan benar. Caranya adalah sebagai berikut:

Basahi tangan dengan air mengalir.
Cuci tangan dengan air saja tidak cukup untuk membunuh kuman. Jadi, siapkan juga sabun cuci tangan untuk Ananda. Sabun biasa sudah cukup, tidak perlu sabun khusus yang mengandung antibakteri.
Lalu, ajarkan Anandauntuk menggosok tangannya hingga bersih sekitar 15 hingga 20 detik. Agar lebih menyenangkan, AyahBunda bisa mengajak Ananda menyanyikan lagu “bintang kecil” alih-alih menghitung berapa detik waktu mencuci tangan

Bersihkan kedua telapak dan punggung tangan, sela-sela jari, di bawah kuku, hingga pergelangan tangannya.
Bilas hingga tangan benar-benar bersih dari sabun. Lalu keringkan dengan handuk kering dan bersih atau bisa juga memakai tisu. Jika mencuci tangan di tempat umum, disarankan untuk menghindari pengering tangan. Pasalnya, pengering tangan justru bisa meningkatkan jumlah bakteri di tangan.

Nah kapan nih kira-kira sebaiknya Ananda mencuci tangannya?
Kini, AyahBunda sudah tahu bagaimana cara mengajari Si Kecil cuci tangan dengan benar dan kenapa hal tersebut begitu penting. Berikut ini adalah beberapa waktu yang tepat meminta Ananda untuk mencuci tangannya:

Setelah Ananda bermain di luar rumah, pastikan untuk mengajaknya mencuci tangan sebelum kembali beraktivitas di dalam rumah.
Disarankan untuk mengajarinya mencuci tangannya sebelum makan. AyahBunda yang mempersiapkan makanannya jangan lupa juga harus mencuci tangan sebelum, selama, dan sesudah mengolah bahan-bahan mentah ya 😅

Pada musim pilek dan flu, virus penyebab flu bisa beterbangan dan dapat dengan mudah menginfeksi Ananda. Jadi, ingatkan Ananda untuk rajin cuci tangannya untuk menurunkan risiko terserang infeksi

Walau kelihatannya bersih dan wangi, bakteri di dalam toilet tetap saja banyak. Jadi, penting bagi AyahBunda atau bahkan Ananda untuk mencuci tangan setelah selesai dari toilet. Agar terhindar dari beragam penyakit.

Selain beberapa hal di atas, AyahBunda juga perlu mengingatkan Ananda untuk mencuci tangannya setelah memegang hewan, memberi makan hewan, sebelum dan/atau sesudah mengunjungi orang sakit, setelah membuang sampah, dan juga setelah batuk atau bersin.

Menyayangi Ananda dapat diungkapkan dengan berbagai cara. Selain memberikan beragam mainan yang disukai dan makanan yang sehat, Anda juga perlu memerhatikan kebersihan tangannya agar tidak mudah terserang penyakit. Ajarilah Ananda untuk cuci tangan dengan bersih dan benar, supaya kesehatannya terjaga dengan baik.

Ditulis ulang oleh Jabbar Al-Fikri

Sumber : alodokter.com